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Carnaval de Pernambuco 2013 - FREVO



Neste primeiro programa, você vai conferir tudo sobre o ritmo que contagia, e atrai milhares de foliões para Pernambuco, o frevo! Apresentação: Lucas Adriel Imagens: Danielle Martins Produção: Nayara Karoline e Ingrid Larissa http://www.canalbrasilrs.com

quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

Dicas e Cuidados com a Alimentação no Carnaval

O Carnaval  se aproxima e os foliões começam a se preparar para curtir os quatro dias de folia. Mas para manter o pique durante a maratona carnavalesca, especialistas recomendam cuidados básicos com a alimentação, para evitar surpresas desagradáveis e não aproveitar o Carnaval até o fim.

Veja a seguir algumas dicas:

    * Procure alimentar-se com saladas, frutas, legumes e verduras, carnes magras e frescas.
    * Beba muito líquido não alcoólico, como água e sucos naturais, para manter a hidratação do corpo;
    * Não coma alimentos com muita gordura, como frios, queijos amarelos, churrasco e embutidos;
    * Ao acordar, faça um bom café da manhã e procure se alimentar a cada três horas;
    * Se estiver de estômago vazio, evite café e álcool.

Se mesmo com esses cuidados, a ressaca for inevitável, uma dica para ser recuperar da folia é desintoxicar o organismo com proteína de soja, um bom aliado para a recuperação do fígado. Pode ser encontrada desidratada em lojas especializadas em produtos naturais.

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